牙周病：牙齿松动的隐形，这些症状你可能正在忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？牙齿莫名变长甚松动？这些看似普通的症状，很可能在提醒你：牙周病已经悄悄找上门。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群患病率高达90%，但超过七成患者直到牙齿松动才意识到问题的性。

什么是牙周病？从牙龈炎到牙齿脱落的全程

牙周病不是单一疾病，而是发生在牙齿支撑组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。它像沉默的蛀虫，分阶段蚕食你的口腔健康：

阶段：牙龈炎 牙菌斑堆积刺激牙龈，出现红肿、刷牙出血，此时牙槽骨未受损，及时治疗可完全。

第二阶段：早期牙周炎 炎症向深层蔓延，牙龈与牙齿分离形成"牙周袋"，口臭明显，牙槽骨开始轻微吸收。

第三阶段：中重度牙周炎 牙槽骨吸收超1/3，牙齿松动移位，牙龈退缩导致牙根暴露，冷热敏感，终可能自行脱落。

五大高危信号，看看你中了几条？

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警报 2. 持续性口臭：牙周袋内的细菌会产生气味 3. 牙龈肿痛：按上去有脓包或触痛感 4. 牙齿位移：突然出现牙缝变大或牙齿前突 5. 咀嚼无力：咬硬物时牙齿有漂浮感

需要特别提醒的是：吸烟者牙龈出血不明显，但牙周速度更快；糖尿病患者牙周炎进展速度是常人的3倍。

为什么洗牙不能解决所有问题？

很多人以为"洗牙就能治牙周病"，这是常见的误区。牙周治疗是系统工程：

基础治疗： 超声波洁治（洗牙）清除可见牙石 龈下刮治用精细器械清理牙周袋内菌斑 抛光处理延缓菌斑再附着

进阶治疗： 对于5mm以上深牙周袋，可能需牙周翻瓣手术 骨缺损者配合骨移植材料引导再生 松动牙通过牙周夹板固定

整个过程需要3-6个月完成，就像治疗慢性病需要长期管理。

日常护理的三大黄金法则

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷45度朝向牙龈沟，小幅震颤清洁龈缘 2. 牙线使用：每晚清理牙缝，避免使用牙签损伤牙龈 3. 冲牙器辅助：水流冲洗牙周袋，但不可替代机械清洁

建议选择小头软毛牙刷，含氯己定的漱口水可作为急性期辅助（连续使用不超过2周），但长期使用可能口腔菌群平衡。

关于治疗的常见疑问解答

Q：治疗会很痛吗？ 现代牙周治疗普遍采用局麻，术中基本，术后2-3天可能轻微敏感。

Q：能吗？ 牙周炎无法""，但通过规范治疗和终身维护，80%患者可长期保持牙齿稳定。

Q：费用很高吗？ 基础治疗约300-800元，复杂病例需手术时单颗牙治疗费约1500-3000元，远比种牙经济。

后要强调的是：每6-12个月的洁治+检查，比任何治疗都更重要。牙齿的根基健康，直接关系到晚年生活质量。下一次当你的牙龈发出求救信号时，别再用"上火"来麻痹自己了。