补牙要趁早！拖延不补当心小洞变烂牙

吃块巧克力突然疼得直皱眉？喝口冰水牙齿酸到太阳穴？这些信号都在提醒你：该去补牙了！很多人觉得牙上有个小黑点不碍事，结果拖到疼得睡不着才就医，这时往往已经伤到牙神经，治疗费用翻几倍不说，遭的罪更是翻倍。今天我们就来补牙那些事儿，帮你避开看牙路上的坑。

你的牙齿正在悄悄求救

健康的牙齿是米白色的，如果发现牙齿表面出现白垩色斑点、黑色细线或是褐色小坑，这就是蛀牙的早期信号。多数人发现这些变化时总想着"再等等"，殊不知牙齿每天都被细菌腐蚀着。当出现以下情况时，说明蛀牙已经进展到中重度：

- 吃甜的/冷的热的突然刺痛
- 食物容易塞在某个牙缝里
- 照镜子能看到明显的黑窟窿
- 舌头舔到牙齿表面有缺损

补牙全过程

很多人对补牙有莫名的恐惧，其实整个过程就像"修房子"一样简单：

步：检查评估
医生会用探针检查龋洞深浅，配合X光片判断是否伤及牙髓，整个过程就像用牙签轻轻点几下，完全不会疼。

第二步：清理腐质
用微型钻头去除发黑变软的牙体，现在都有麻醉技术，怕疼的人可以提前说，医生会做好舒适化处理。

第三步：填充修补
根据龋洞大小选择材料，前牙常用接近牙色的树脂材料，后牙则会考虑更耐磨的玻璃。填充后调整咬合，全程大约20-40分钟。

补牙材料怎么选？

现在主流补牙材料主要有三种：

1. 复合树脂
优点：颜色接近真牙，适合前牙修复
缺点：使用寿命约5-8年，喝咖啡喝茶容易染色

2. 玻璃
优点：含氟能防蛀，适合儿童和后牙
缺点：美观度稍差，强度中等

3. 嵌体修复
优点：耐磨度高，适合大面积缺损
缺点：需要定制，价格较高

补牙后注意这5点

刚补完牙别急着大吃大喝！这些注意事项能让你补的牙多用好几年：

1. 2小时内别吃东西，24小时内避免食物
2. 如果发现补牙处特别敏感，一周内会自然缓解
3. 使用含氟牙膏刷牙，重点清洁补牙边缘
4. 少吃黏性大的食物如年糕、牛轧糖
5. 每半年复查一次，检查填充物是否完好

关于补牙的常见误区

误区一：补牙会越补越大？
这是典型的本末倒置！不是补牙导致牙洞变大，而是拖延治疗导致龋坏扩大。早期补牙只需要处理米粒大的范围，拖到牙髓炎就要做根管治疗了。

误区二：补完牙就一劳永逸？
再好的补牙材料也有使用寿命，平均5-10年需要检查更换。平时刷牙不到位、经常咬硬物都会缩短使用时间。

误区三：不疼就不用补？
牙釉质没有神经，等感觉到疼时通常已经蛀到牙本质深层。每年洗牙时让医生做检查，才能抓住佳治疗时机。

这些情况可能不适合直接补牙

虽然补牙是常规治疗，但遇到以下情况需要先处理其他问题：

- 牙龈红肿出血（需先治疗牙龈炎）
- 龋洞已经导致牙髓暴露（需要根管治疗）
- 牙齿缺损超过1/3（可能要做牙冠）
- 正在备孕或妊娠期（需告知医生调整方案）

后提醒大家：发现黑点别犹豫，及时补牙少受罪。牙齿问题就像滚雪球，越早处理越省钱省事。现在正规机构的补牙费用都在报销范围内，别让小问题拖成大麻烦！