牙周病是怎么回事？这些早期症状你可能忽视了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？很多人觉得这是"上火"，其实很可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康隐形，我国35岁以上人群近存在不同程度的牙周问题，但主动就诊的人却不足20%。

你的牙齿正在经历这些危机

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙面。当出现以下情况时就要警惕：
1. 刷牙出血或自发性出血
2. 牙龈颜色变深红、肿胀
3. 口腔异味持续不消退
4. 牙齿根部暴露、看起来变长
5. 咬硬物时牙齿酸软无力
这些症状表明牙龈已经发生炎症，细菌正在侵蚀牙周组织。

从牙龈炎到牙齿脱落的发展过程

牙周病的发展像温水煮青蛙：
阶段：牙龈边缘红肿，触碰易出血（可逆阶段）
第二阶段：形成牙周袋，牙槽骨开始吸收（需治疗）
第三阶段：牙齿松动移位，咀嚼功能下降（不可逆损伤）
很多人直到牙齿松动才就医，此时牙槽骨吸收往往超过50%，治疗大扣。

这些习惯正在加速牙周

除了遗传因素，这些日常行为值得注意：
• 横向用力刷牙损伤牙龈
• 吸烟者患病风险是常人的3-6倍
• 长期不洗牙导致牙结石堆积
• 糖尿病患者更易并发牙周炎
• 孕期激素变化会加重牙龈炎症

科学防治记住这5点

1. 改用巴氏刷牙法：刷毛与牙面呈45度，小幅度水平颤动
2. 每天使用牙线清洁牙缝，别用牙签
3. 每6-12个月洁牙1次，清除顽固牙结石
4. 牙龈：洗净手指轻揉牙龈3分钟
5. 控制血糖血压，戒烟限酒

治疗方式选择指南

根据病情程度有不同的解决方案：
• 基础治疗：超声波洁治+龈下刮治（适合轻中度）
• 药物治疗：局部使用抗菌凝胶（辅助手段）
• 手术治疗：翻瓣术、植骨术（重度病例）
• 修复治疗：松动牙固定术（保留患牙）
早期治疗费用约300-800元，晚期手术则需数千元不等。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙只是清除本不该存在的牙结石，感觉到的"牙缝"其实是疾病造成的原有间隙。

Q：治疗会很痛吗？
A：现在有舒适化治疗技术，医生操作下不适感很轻微。

Q：能吗？
A：早中期可有效控制，但已吸收的牙槽骨，关键在定期维护。

特别提醒两类人群

备孕女性：建议孕前完成牙周检查，妊娠期牙龈炎可能影响胎儿健康。

中老年人：50岁后牙周病成为失牙主因，即使佩戴假牙也需定期检查牙龈状况。

牙齿是我们使用久的器官，却往往被忽视。下次看到牙膏上的血丝，别简单归咎于"牙刷太硬"，这可能是牙齿发出的求救信号。及时就诊，你的牙齿还能再服务几十年。