为什么越来越多的人选择做美白牙？3个让你牙齿变黄的真实原因

近几年，美白牙项目越来越火，走在街会发现，越来越多的人笑起来露出一口洁白整齐的牙齿。为什么大家突然都开始关注牙齿美白了？其实，牙齿变黄并不是突然发生的，而是生活中很多不起眼的习惯在悄悄影响着我们的牙齿颜色。今天，我们就来牙齿美白的那些事儿。

你的牙齿为什么会变黄？3个常见的原因

，饮食习惯。咖啡、茶、红酒、酱油这些我们每天接触的食物和饮料，都含有深色色素，长期摄入会让牙齿表面沉积色素，久而久之牙齿就会变得暗沉发黄。即使你每天刷牙，也很难这些顽固的色素。

第二，吸烟。烟草中的尼古丁和焦油不仅对健康有害，还会在牙齿表面形成一层难看的黄色膜。很多老烟民会发现，不管怎么刷牙，牙齿始终是黄黄的，这就是烟草在作祟。

第三，年龄增长。随着年龄增长，牙齿外层的牙釉质会逐渐变薄，露出内层的牙本质。牙本质本身是淡黄色的，所以年纪越大，牙齿看起来就越黄。

美白牙到底靠不靠谱？主流方法大

现在市面上美白牙的方法五花八门，从几十元的牙膏到几千元的美白项目，到底哪些是真正有效的呢？

1. 家用美白产品：美白牙膏、美白牙贴这些确实能去除一些浅表色斑，但对于重度染色有限。优点是方便便宜，适合日常维护。

2. 冷光美白：这是目前受欢迎的美白方法之一。通过在牙齿上涂抹专用美白凝胶，再用特殊冷光照射，1小时左右就能看到明显。机构操作下性高，可以维持1-2年。

3. 瓷贴面：适合牙齿变色或有缺损的人群。需要磨除少量牙体组织，然后贴上定制瓷贴面，非常自然，可以维持10年以上。

选择美白牙机构要注意什么？3个避坑指南

1. 看资质：一定要选择有正规医疗资质的机构，操作人员必须持证上岗。美白牙虽然看起来简单，但操作不当可能会损伤牙龈或导致牙齿敏感。

2. 看设备：正规机构使用的美白设备都是通过认证的医疗级仪器，特别要注意冷光美白仪的光源是否达标。

3. 看：靠谱的机构会真实，而不是网络上找来的图。可以要求看看他们之前做过的客户对比照片。

美白牙后如何维护？5个小妙招让更持久

1. 术后24小时内避免深色食物和饮料，比如咖啡、茶、红酒、酱油等。

2. 使用美白牙膏配合软毛牙刷，每天少刷牙两次。

3. 每半年到一年可以做一次巩固性美白护理，延长持续时间。

4. 戒烟或减少吸烟，烟草是牙齿着色的罪魁祸首。

5. 定期洗牙，清除牙齿表面的色素和牙结石，保持牙齿自然亮白。

牙齿美白不是一劳永逸的事情，需要日常精心维护。如果你也想拥有迷人的笑容，建议先到正规机构做一个的牙齿检查，医生会根据你的牙齿状况推荐适合的美白方案。记住，健康的美白才是真正的美白，不要为了追求而盲目选择不适合的方法。