洗牙是怎么回事？洗牙真的能让牙齿变白吗？

洗完牙牙齿会变白吗？洗牙后要注意什么？洗牙会不会伤害牙齿？今天我们就来洗牙那些事，帮你打消顾虑，科学护牙。

什么是洗牙？

洗牙，名称叫“洁治”，就是通过的设备去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积，让牙齿原本的干净状态。它不属于美容项目，而是口腔基础保健的重要环节。

洗牙能不能让牙齿变白？

洗牙的主要作用是清洁，而不是美白。它可以帮助去除烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色素，让牙齿看起来更干净，但无法改变牙齿本身的颜色。如果你希望牙齿显著增白，可能需要考虑美白项目。

洗牙有哪些实际好处？

定期洗牙可以有效预防牙周病，减少牙龈出血、口腔异味等问题。同时也能早期发现蛀牙、牙裂等潜在问题，避免小问题拖成大麻烦。

洗牙会不会损伤牙齿？

规范的洗牙操作不会损伤牙齿。现在常见的超声波洁牙设备是通过高频振动震碎牙结石，而非直接切割牙齿表面。洗牙后可能会出现短暂敏感，一般几天内会自然缓解。

哪些人特别需要洗牙？

长期吸烟、喝浓茶咖啡的人群，戴牙套的人，以及牙龈经常出血的人，都建议定期洗牙。一般口腔健康人群也推荐每半年到一年洗一次牙。

洗牙后要注意什么？

洗牙后一小时內避免进食，当天尽量不吃过冷过热或深色食物。建议使用感牙膏，并保持正常刷牙、使用牙线的习惯。

洗牙是维护口腔健康的基础方式，选择正规机构定期洁牙，对保持牙齿长期健康很有帮助。如果你近感觉牙齿有不适，或者很久没有检查过口腔，不妨安排一次洗牙兼检查。