儿童牙科：家长必须知道的5个牙齿护理关键点

许多家长认为，孩子的乳牙问题不大，反正以后会换成恒牙。但事实上，儿童牙科的健康直接影响孩子未来的咀嚼、发音甚面部发育。今天我们就来，如何科学护理孩子的牙齿，避免常见误区。

一、乳牙很重要，别等坏了才重视

乳牙从6个月左右开始萌出，到12岁左右全部替换完毕。这期间如果乳牙出现龋齿或早失，可能导致恒牙排列不齐、咬合异常等问题。曾有研究表明，乳牙龋坏的儿童，恒牙患龋风险是普通孩子的3倍。

二、刷牙这件事，越早开始越好

从颗乳牙萌出就开始清洁，初期可以用纱布蘸温水擦拭。2岁后建议使用儿童专用软毛牙刷，每天早晚各刷一次。注意牙膏用量：3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小。很多家长不知道，孩子需要帮忙刷牙到7-8岁，因为他们的手部协调能力还不足以刷干净每颗牙齿。

三、窝沟封闭：性价比高的防龋措施

磨牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣。窝沟封闭就是用树脂材料把这些沟壑填平，整个过程，一颗牙只要几分钟。建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。这个简单的预防措施能降低60%以上的龋齿发生率。

四、这些习惯正在毁掉孩子的牙齿

夜奶是婴幼儿龋齿的头号凶手，尤其是含着奶瓶睡觉。3岁后要戒除奶瓶改用杯子。另外，频繁吃零食比一次吃很多更伤牙，因为口腔长期处于酸性环境。家长还要留意孩子是否用口呼吸、吐舌、咬唇等，这些都可能影响牙齿排列。

五、次看牙医的佳时间

美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就应该看牙医，晚不要超过1岁。定期检查能早期发现问题，孩子也不容易产生看牙恐惧。如果发现以下情况要立即就医：牙齿有黑点或白斑、牙龈红肿、牙齿外伤、疼痛拒食等。

给孩子选牙科机构的注意事项

优先选择有儿童牙科专科的机构，环境布置要温馨，医生懂得儿童心理。治疗时可以采用"先说-后做"的方式，比如把探针说成"牙齿小镜子"，高速手机说成"嗡嗡小蜜蜂"。好的儿牙医生会把检查变成游戏，让孩子主动配合。

记住，预防永远比治疗更重要。培养良好的口腔习惯，定期检查，才能让孩子拥有健康的笑容。如果您对儿童牙齿护理还有疑问，建议儿童牙科医生获取个性化建议。