秋叶
1000+次浏览
发布时间：2025-10-30 11:40:33
牙周病是成年人常见的牙齿问题之一，很多人直到出现牙龈肿痛、牙齿松动才意识到问题的性。如果你刷牙时经常出血，或者感觉牙齿有松动的迹象，可能需要关注一下牙周健康了。
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的疾病。我们的牙齿并不是直接长在骨头里的，而是通过牙周组织包括牙龈、牙槽骨等结构支撑着。当这些组织发炎、受损，就形成了牙周病。
早期的牙周病表现为牙龈炎，这时候只是牙龈红肿、容易出血。如果没有及时处理，炎症会向深层发展，变成牙周炎，这时候就可能会牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落。
牙菌斑是导致牙周病的主要原因。当我们吃完东西后，食物残渣在牙齿表面形成一层薄膜，细菌就在这里面大量繁殖。如果清洁不，牙菌斑会越积越多，终形成牙结石。
牙结石表面粗糙，更容易附着细菌，形成一个恶性循环。其他因素比如吸烟、糖尿病、遗传因素等也会增加患牙周病的风险。
如果你发现自己有下面这些情况，可能要当心了：刷牙时牙刷上有血迹，牙龈经常红肿，口腔有异味，感觉牙齿变长或者牙缝变大，吃东西时牙齿用不上力，甚发现牙齿有轻微松动。
需要提醒的是，早期的牙周病可能没有明显疼痛，这也是为什么很多人忽视它的原因。
预防牙周病其实并不复杂，关键是养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，每次少两分钟，要特别注意牙龈和牙齿交界处的清洁。牙缝之间的区域是牙周病的好发部位，单靠刷牙很难清洁干净，建议配合使用牙线或者冲牙器。
定期进行口腔检查也很重要，建议每半年到一年洗一次牙，清除日常刷牙无法去除的牙结石。如果有吸烟习惯，尽量戒烟，因为吸烟会大大增加牙周病的发病风险。
牙周病的治疗取决于病情的程度。如果是早期的牙龈炎，通过的洁牙和改善口腔卫生习惯，通常能够完全。
对于已经发展为牙周炎的情况，需要进行系统的牙周治疗。首先是基础治疗阶段，包括洁治和龈下刮治，清除牙齿表面和牙龈下方的牙结石和菌斑。如果牙周袋比较深，可能还需要进行牙周手术，以便更地清洁牙根面。
治疗完成后，定期复查和维护非常重要，否则疾病很容易复发。医生会根据具体情况，制定个性化的复查计划。
很多人认为牙龈出血是“上火”，喝点凉茶就好了。其实牙龈出血是牙周组织发炎的信号，需要的口腔治疗，单靠“去火”是解决不了的。
还有人觉得洗牙会导致牙缝变大，这其实是一种误解。洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原本填满牙缝的牙结石，暴露出已经被疾病的牙缝，这恰恰说明洗牙是必要的。
另外，不少人认为年纪大了牙齿自然会掉，这是正常的生理现象。其实，只要维护好牙周健康，年龄再大也能拥有一口好牙。
现代医学研究发现，牙周病不仅影响口腔健康，还与多种全身性疾病有关。牙周病的细菌和炎症物质可能进入循环，影响血糖控制，增加心血管疾病的风险。对孕妇来说，重症牙周炎还可能影响胎儿发育。
所以，维护牙周健康不仅仅是为了保住牙齿，更是为了全身健康着想。
牙周病是一个渐进发展的过程，早期发现、早期治疗非常重要。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防牙周病有效的方法。如果已经出现牙周病的症状，不要拖延，及时寻求的口腔治疗，才能避免问题进一步恶化。
健康的牙周组织是牙齿稳固的基础，保护好牙周，才能让我们拥有健康的牙齿和自信的笑容。
