秋叶
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发布时间：2025-11-10 10:38:45
很多人刷牙时发现牙龈出血，或者照镜子时感觉牙齿好像变长了，其实这很可能就是牙周病在作祟。牙周病是成年人失去牙齿的主要原因之一，但因为它早期不痛不痒，很容易被忽视。今天咱们就用通俗易懂的方式，这个口腔健康的"隐形"。
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织生病了。我们的牙齿不是直接长在骨头里的，而是通过牙周组织——包括牙龈、牙槽骨等——来固定和支持的。当牙菌斑和牙结石长期堆积在牙齿周围，就会引起牙龈发炎，如果放任不管，炎症会慢慢向深处发展，导致牙槽骨被，终导致牙齿松动甚脱落。
日常生活中，如果你发现自己有这些情况，就要警惕了：刷牙时牙龈容易出血、口气不太好、牙龈红肿、感觉牙齿缝隙在变大，或者照镜子时发现牙齿看起来比以前长了。这些都很可能是牙周病的信号。
牙周病不是形成的，它的发展通常分为几个阶段。开始是牙龈炎，这时候只是牙龈红肿、容易出血，但牙槽骨还没有受到。如果及时处理，牙龈炎是可以完全的。
如果牙龈炎没有得到及时治疗，就会发展成牙周炎。这时候不只是牙龈发炎，支撑牙齿的牙槽骨也开始被，形成牙周袋。随着病情加重，牙槽骨会继续流失，牙齿开始松动，咀嚼无力，后可能导致牙齿脱落。
针对不同阶段的牙周病，治疗方法也不一样。对于早期的牙龈炎，通常通过的洁牙，去除牙菌斑和牙结石，再加上正确的日常口腔护理，就能有效控制。
如果已经发展到牙周炎，就需要进行系统的牙周治疗了。常见的治疗包括龈上洁治和龈下刮治，也就是我们常说的深度清洁。医生会使用的器械，清除牙龈上方和下方的牙菌斑和牙结石。对于更的情况，可能还需要进行牙周手术来修复被的组织。
预防牙周病，日常的口腔清洁关重要。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，要确保每个牙面都刷到。同时，牙缝清洁也很重要，因为牙刷刷不到牙缝，所以需要使用牙线或牙缝刷来清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
定期口腔检查同样不能忽视。建议每半年到一年进行一次口腔检查，并做洁牙。即使你很认真刷牙，有些部位的牙菌斑还是会钙化形成牙结石，这些牙结石只能通过的洁牙才能去除。
另外，吸烟是牙周病的重要危险因素，戒烟对预防牙周病很有帮助。一些全身性疾病如糖尿病也会影响牙周健康，所以控制好全身疾病同样重要。
很多人认为，牙周病不是什么大问题，顶多就是牙龈出点血。实际上，牙周病不仅影响口腔健康，还与全身健康密切相关。研究表明，牙周病可能会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
还有人觉得，牙齿松动是年纪大了的自然现象。其实，只要牙周组织健康，即使年纪再大，牙齿依然可以很稳固。牙齿松动往往是牙周组织长期病变的结果。
也有患者认为，洗完牙后牙缝变大了，所以不愿意洁牙。事实上，牙缝变大是因为之前充满牙结石，洁牙后了牙齿本来的面貌。如果不及时清除这些牙结石，牙周病会越来越。
牙周病是一个缓慢发展的过程，早期发现、早期治疗非常重要。如果你发现自己有牙周病的相关症状，建议及时到正规医疗机构就诊，由医生进行评估和治疗。记住，保护好牙周健康，就是保护我们自己的牙齿，让我们能够继续享受美食，展现自信笑容。
