儿童牙齿健康：家长必须知道的5个关键问题

孩子的牙齿健康是许多家长容易忽视的问题，但事实上，乳牙的健康直接影响恒牙的生长和口腔发育。如果从小不注意保护，可能会在未来带来龋齿、牙齿排列不齐等问题。今天，我们就来儿童牙科中家长关心的几个问题，帮助孩子从小养成护牙好习惯。

1. 孩子几岁开始看牙医？

很多家长认为，孩子要等牙齿长齐后再看牙医，其实这是一种误区。美国儿科学会建议，孩子的次牙科检查应在颗乳牙萌出时（通常6个月左右）或迟不超过1岁。早期检查可以及时发现牙齿发育异常，比如奶瓶龋、牙齿萌出延迟等问题。医生也会指导家长如何正确清洁婴儿的牙齿，避免错误护理。

2. 乳牙蛀了要不要补？

不少家长觉得“乳牙反正要换，蛀了不用管”，这是非常错误的观念。乳牙龋坏不仅会让孩子疼痛、影响进食和营养吸收，还可能感染下方的恒牙胚，导致恒牙发育不良。如果乳牙因龋齿过早脱落，还会影响恒牙的排列，增加未来牙齿矫正的难度。所以，一旦发现孩子牙齿有黑点、缺损或疼痛，应及时就医。

3. 如何预防孩子龋齿？

预防儿童龋齿的关键在于三件事：刷牙、饮食和定期涂氟。从孩子长出颗牙开始，家长就需要用纱布或婴儿牙刷清洁牙齿。3岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏，避免吞咽。饮食上，减少糖分摄入（包括果汁、糖果和粘性食物），睡前刷牙后不要进食。此外，每3-6个月带孩子做一次涂氟，能有效增强牙齿抗酸能力。

4. 孩子换牙期要注意什么？

6-12岁是孩子的换牙期，乳牙逐渐脱落，恒牙萌出。这个阶段家长要留意几点：乳牙滞留（恒牙长出而乳牙未掉）要及时拔除；恒牙萌出位置异常需早期干预；避免孩子舔牙、咬硬物等习惯。如果发现牙齿排列不齐，可以在9-12岁正畸医生，判断是否需要早期矫正。

5. 窝沟封闭有必要做吗？

窝沟封闭是预防儿童龋齿有效的手段之一。恒磨牙的表面有许多细小的沟隙，容易藏匿食物残渣滋生细菌。窝沟封闭就是用医用树脂填平这些沟壑，形成保护层。通常建议在6-7岁（恒磨牙萌出）和11-12岁（第二恒磨牙萌出）各做一次，整个过程、快速，能大幅降低后牙龋坏风险。

从小护牙，受益终身

孩子的牙齿健康离不开家长的重视和科学护理。定期检查、正确清洁、合理饮食和早期干预，能让孩子远离牙病困扰。如果发现孩子有咬牙、夜磨牙、牙齿发黑或疼痛等情况，建议尽早到儿童牙科就诊。一口健康的牙齿，不仅是美观问题，更关系到孩子的成长发育和未来生活质量。

后提醒家长：不要自行给孩子使用药物或偏方治疗牙齿问题，的儿童牙医会根据具体情况制定个性化方案。孩子的笑容，值得用心守护。