牙周病是怎么回事？这些症状提醒你该看牙医了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病的早期信号。作为常年和牙齿打交道的医美从业者，我见过太多人忽视这些"小问题"，结果拖成要拔牙的病例。

牙周病其实就是牙齿周围的"地基"出了问题。就像房子地基不稳会倒塌，牙齿周围的牙槽骨被后，再整齐的牙齿也会松动脱落。让人头疼的是，这个过程往往不痛不痒，等察觉到不对劲时，治疗难度已经翻了好几倍。

这些习惯正在毁掉你的牙齿

很多人以为只有不刷牙才会得牙周病，其实这些日常习惯更危险：用牙签剔牙戳伤牙龈、刷牙像刷鞋一样用力横刷、把碳酸饮料当水喝。有位三十出头的患者就是长期喝可乐，门牙周围的骨头像被虫蛀了一样，差点保不住牙齿。

抽烟的朋友要特别注意，烟草中的化学物质会让牙龈血管收缩，掩盖出血症状。等发现时，牙龈萎缩往往已经很明显。孕期女性由于激素变化，牙龈更容易红肿出血，这段时间更要做好口腔护理。

牙周病治疗的三个关键阶段

阶段是基础治疗，也就是俗称的"深层清洁"。医生会用特殊工具刮除牙根表面的牙结石，这个过程可能需要打麻药。很多患者治疗后说："原来牙齿表面这么光滑，像回到了年轻时。"

中期患者可能需要做牙龈下刮治，把藏在牙龈深处的菌斑清理干净。的病例会用到激光或者微创手术，现在的技术已经能做到出血少、快。有位五十多岁的患者做完手术后感慨："早十年治疗就好了，也不于丢了两颗大牙。"

维护期才是真正的考验，要求每3-6个月复查一次。就像汽车需要定期保养，牙齿也需要护理。很多复发都是因为患者觉得"不疼了"就中断复查，结果前功尽弃。

日常护理这样做翻倍

选牙刷记住"三不要"：不要硬毛、不要大头、不要久用。软毛小头牙刷配合巴氏刷牙法，才能真正清洁到牙龈边缘。牙线比牙签得多，用不惯牙线可以试试牙线棒。

电动牙刷不是越贵越好，关键要看刷头是否能贴合牙齿。冲牙器对戴牙套的人特别友好，但别指望它能替代刷牙。漱口水可以辅助使用，但长期用某些含酒精的反而会刺激口腔黏膜。

后提醒大家，牙龈出血、口臭、牙齿松动都是身体发出的警报。及时就诊可能帮你省下后续高昂的种植牙费用。记住，再好的假牙也比不上自己的真牙，保护牙周健康就是好的投资。