秋叶
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发布时间：2025-06-18 12:36:08
许多人次想到洁牙时，往往会被各种疑问困扰：洁牙到底痛不痛？会不会损伤牙齿？多久做一次合适？今天我们就来这个看似简单却关重要的口腔护理项目。
日常刷牙只能清除60%左右的牙菌斑，那些藏在牙缝和牙龈边缘的顽固牙结石，只有洁牙才能清除。长期不洁牙会导致牙龈出血、口臭，时还会引发牙周病，导致牙齿松动甚脱落。建议每6-12个月进行一次洁牙，抽烟、爱喝咖啡的人可以适当缩短间隔时间。
正规洁牙通常包括以下几个步骤：首先是口腔检查，医生会评估牙齿和牙龈状况；然后使用超声波洁治器清除大块牙结石；接着用喷砂技术去除色素沉着；后进行抛光，让牙齿表面更光滑不易沉积污渍。整个过程约30-60分钟，根据不同情况会有所调整。
这是很多人关心的问题。一般来说，健康的牙齿和牙龈在洁牙时不会有明显疼痛感，可能只有轻微酸胀。但如果牙龈炎症较重或牙齿敏感，可能会有一定不适。现在很多机构都舒适化洁牙服务，使用表面麻醉凝胶能有效缓解不适感。
洁牙价格因地区、机构类型和服务内容而异。普通超声波洁牙价格在100-300元之间；喷砂洁牙200-500元；对于牙结石较多的患者，可能需要深度洁治，价格在500-1000元左右。一些高端机构会更的洁牙套餐，包含检查、拍片等服务，价格会相应提高。
建议选择正规医疗机构，查看机构资质和医生执业证书。洁牙是一项医疗行为，需要由口腔医生或有资质的洁牙师操作。街边小店虽然价格便宜，但消毒不规范和操作不当可能导致交叉感染或牙齿损伤。一些牙科诊所会定期推出洁牙，可以提前了解。
洁牙后24小时内避免食用过冷、过热、颜色深的食物；一周内不要吸烟、少喝茶和咖啡；部分人可能会出现短暂牙齿敏感，通常几天内会自行缓解。洁牙后要特别注意口腔卫生，每天少刷牙两次，配合使用牙线和漱口水。
很多人认为洁牙会让牙缝变大，其实牙缝本就是存在的，只是之前被牙结石填满；还有人说洁牙会损伤牙釉质，正规操作下洁牙器械只会清除牙结石不会损伤健康牙体；另外要注意，洁牙不能美白牙齿，它只是还原牙齿本色。
孕妇应在孕中期（4-6个月）进行洁牙；高血压、糖尿病患者要控制好病情后再洁牙；装有心脏起搏器的人要提前告知医生；正在服用抗凝药物的人也需要特别注意。有传染性疾病的患者要提前告知医护人员。
定期洁牙是保持口腔健康的重要方式，建议每个人都养成这个好习惯。如果您还有其他关于洁牙的问题，可以口腔医生获取个性化建议。
