牙周治疗是什么？为什么你需要关注牙龈健康？

早上刷牙时有没有发现牙龈出血？或者吃东西时总觉得牙齿有点松动？这些可能是牙周问题的早期信号。牙周治疗不是简单地洗个牙，而是帮你保住牙齿的基础工程。今天我们就来这个容易被忽视却关重要的口腔健康话题。

别把牙龈出血当小事

很多人觉得牙龈出血是上火，喝点凉茶就行。其实，超过80%的成年人都有不同程度的牙周问题。我们的牙齿就像大树，牙周组织就是土壤。当细菌形成的牙结石长期刺激牙龈，就会导致牙龈炎，再不干预就会发展成牙周炎，后可能面临牙齿松动的风险。

牙周治疗的三个阶段

1. 基础治疗：医生会用器械清除牙龈上下的牙结石和菌斑，这个过程叫龈上洁治和龈下刮治。听起来有点吓人？其实现在有技术，全程几乎没什么感觉。

2. 手术治疗：对于中重度牙周炎，可能需要做个小手术清理深部的感染组织。别担心，现在都是微创操作，很快。

3. 维护期：治疗后的3-6个月需要定期复查，就像汽车需要定期保养一样。

这些误区你中招了吗？

- "洗牙会让牙缝变大"：其实是清除了堵塞牙缝的牙结石，还原了本来的缝隙大小。

- "牙周治疗一次就好"：牙周病是慢性病，需要长期维护。

- "只有老年人才会得"：临床上20多岁的患者越来越常见。

日常护理小贴士

预防永远比治疗划算：

- 选择小头软毛牙刷，每天刷牙两次，每次少2分钟

- 牙线比漱口水更重要，能清除牙缝中80%的菌斑

- 每半年到一年做一次洁牙

- 吸烟人群要特别注意，尼古丁会掩盖牙龈出血症状

什么时候该看医生？

如果你有以下情况，建议尽快预约牙周检查：

- 刷牙出血超过一周

- 牙龈红肿或退缩

- 牙齿松动或移位

- 持续性口臭

关于价格的实话实说

牙周治疗费用从几百到几千不等，主要取决于程度。轻度可能只需要基础洁治（300-600元），中重度可能需要分次治疗（2000-5000元）。比起后期种牙动辄上万的费用，早期治疗是明智之选。

写在后

牙周健康事关全身健康，研究显示它和糖尿病、心血管疾病都有关联。下次刷牙时多花30秒下牙龈，定期做个检查，这些小习惯能让你80岁时仍有一口好牙。毕竟，自己的牙齿用着香，你说对吗？