儿童口腔健康：从小预防比治疗更重要

每个家长都希望孩子有一口健康整齐的牙齿，但不少家长等到孩子喊牙疼才想起来看牙医。其实，儿童口腔问题重在预防。从颗乳牙萌出开始，就需要建立正确的口腔护理习惯。今天我们就来，如何科学守护孩子的牙齿健康。

乳牙的重要性常被低估

很多家长认为乳牙早晚要换，坏了也不用太在意。这种观点其实大错特错。乳牙不仅影响孩子的咀嚼功能和营养吸收，还关系到恒牙的正常发育。如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌面部发育。临床发现，乳牙龋坏的孩子，恒牙患龋齿的几率会高出3倍。

三个关键时期要特别注意

0-3岁是乳牙萌出期，这时要用指套牙刷或纱布清洁牙床；3-6岁乳牙完全萌出，要教会孩子自己刷牙；6-12岁进入替牙期，容易出现"双排牙"情况。需要提醒的是，即使没有明显问题，也建议每半年做一次口腔检查。很多初期龋齿家长肉眼看不出来，但检查能及时发现。

预防龋齿的实用方法

含氟牙膏要选儿童专用款，3岁以下用米粒大小，3-6岁豌豆大小；窝沟封闭是有效的防龋手段，建议6-8岁做恒磨牙的封闭；控制甜食摄入频率比控制总量更重要。特别要注意的是，不要让孩子含着奶瓶入睡，这很容易导致"奶瓶龋"。

常见问题解答

Q：孩子抗拒刷牙怎么办？
A：可以让孩子先观摩家长刷牙，选择卡通造型的牙刷和水果味牙膏，把刷牙变成亲子游戏。

Q：乳牙松动要拔吗？
A：不建议强行拔除，自然脱落好。但若影响进食或恒牙已萌出，需要处理。

Q：几岁开始看牙医？
A：颗乳牙萌出后6个月内就应该做检查，晚不要超过1岁。

选择儿童口腔专科很重要

普通牙科和儿童专科有区别。的儿童口腔医生更了解孩子心理，诊室环境也更轻松活泼。他们会使用适合儿童的迷你器械，操作更轻柔。建议家长提前预约，避免长时间等待让孩子焦虑。

说到底，儿童口腔健康的核心在于家长的重视程度。养成良好的口腔习惯，定期检查，就能让孩子远离牙病困扰。记住：预防的花费永远比治疗更划算，孩子灿烂的笑容值得用心守护。