牙痛怎么办？5种快速缓解方法，在家也能轻松应对

深夜突然牙痛到睡不着？咬东西时一阵酸软直冲脑门？牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天我们就来那些真实有效的牙痛缓解方法，不用术语，只讲普通人能听懂的大白话。

先搞清楚为什么牙痛

牙齿不会无缘无故闹脾气，常见原因有三：一是蛀牙已经伤到牙神经，二是牙龈发炎红肿，三是智齿在作怪。喝冰水时突然刺痛？多半是牙齿有隐蔽的小蛀洞。持续钝痛还带着半边脸肿？可能是牙髓炎在。

紧急止痛的5个生活妙招

当牙医诊所还没开门时，可以试试这些方法：含一口室温的淡盐水，像漱口水那样咕嘟30秒；把冰箱里的冰袋裹上毛巾，贴在疼痛那侧的脸颊；切一片新鲜生姜咬在痛牙处，辣辣的姜汁能暂时麻痹神经。但要记住，这些只是应急措施，就像发烧时吃退烧药一样，不解决根本问题。

药店能买到的缓解帮手

布洛芬这类止痛药能暂时压制疼痛，但别超过说明书用量。有些含有苯佐卡因的牙痛软膏可以涂抹在牙龈上，形成保护膜。不过要特别注意，千万别把止痛药直接塞进牙洞，这样可能灼伤口腔黏膜，反而加重问题。

什么情况必须看医生

如果疼痛超过3天、伴随发烧或面部肿胀，别犹豫立刻就医。牙齿出现明显松动、牙龈冒脓包，说明细菌可能已经在搞。孕妇和高血压患者更要注意，有些民间偏方可能会影响健康。

日常预防才是关键

少吃黏牙的糖果，喝完碳酸饮料记得用清水漱口。选择小头软毛牙刷，每天少认真刷2次，别忘了用牙线清洁牙缝。每半年洗一次牙，就像给牙齿做体检，很多问题能早期发现。

关于治牙的常见疑问

"根管治疗会不会很疼？"现在都有技术，打麻药时就像被蚊子叮一下。"补牙材料怎么选？"普通树脂够用，后牙可以考虑更耐磨的材料。记住，越早治疗越省时省钱，拖到需要种牙就划不来了。

后提醒大家，网上那些含花椒、咬蒜头的偏方可能刺激口腔，的事还是交给的人。下次牙痛时不妨试试这些方法，但好了之后记得约个时间，让牙医帮你解决问题。