牙齿矫正到底值不值得做？这份正畸科全指南给你答案

每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，或是拍照时下意识抿嘴不敢笑，是不是总在纠结：牙齿矫正真的有必要吗？作为从业10年的医美行业编辑，今天就用直白的话，把正畸这件事给你讲明白。

一、正畸不只是为了好看

很多人以为矫正牙齿只是为了，其实它影响的可不止。牙齿排列不齐会导致刷牙死角多，容易蛀牙、牙龈出血；咬合不正还可能引发头疼、脸型不对称。上周有个28岁的程序员来，长期偏侧咀嚼导致下巴歪斜，矫正后不仅牙齿整齐了，连多年的颞下颌关节酸痛也缓解了。

二、这些情况建议尽早矫正

如果你有这些情况，建议去正规医院正畸科看看：牙齿明显前突（俗称"龅牙"）、地包天、牙齿拥挤到重叠、缝隙过大。特别提醒家长，7岁左右可以带孩子做次正畸检查，有些骨性问题在换牙期干预更好。

三、现在主流矫正方式有哪些？

1. 金属托槽：性价比高，适合学生党，就是大家说的"钢牙"，现在已经有迷你款没那么明显。 2. 陶瓷托槽：托槽接近牙齿颜色，稍微隐蔽些，但要注意避免染色食物。 3. 隐形牙套：透明可拆卸，适合对外观要求高的上班族，但需要高度自律。 4. 舌侧矫正：托槽装在牙齿内侧，完全看不见，但对医生技术要求高。

四、关于矫正必须知道的6件事

1. 不是所有人都能矫正：牙周病、未控制的糖尿病等需先治疗基础疾病。 2. 矫正时间因人而异：简单1年左右，复杂可能要2-3年。 3. 矫正≠一劳永逸：结束后必须按医嘱戴保持器，否则会反弹。 4. 矫正期间更要注意清洁：要用牙缝刷、冲牙器辅助。 5. 疼痛感可以承受：每次复诊后会有2-3天酸胀感，喝粥就行。 6. 价格差异大：从1万到5万不等，取决于矫正方式和地区。

五、选择医院要注意这几点

现在很多机构都在推矫正项目，建议优先考虑： - 有正规《医疗机构执业许可证》的医院或诊所 - 正畸医生少有硕士以上背景（看学历证书） - 要求先拍全景片和侧位片再做方案 - 签书面协议明确包含哪些费用（比如保持器是否另收费）

六、30岁还能做矫正吗？

经常有人问："我都30多岁了还能矫正吗？"其实年龄不是问题，只要牙周健康，50岁也能做。只不过成年人骨骼定型，矫正时间可能比青少年长些。上周接诊的35岁宝妈，隐适美矫正22个月，现在终于敢露齿笑了。

后提醒：网上那些7天快速矫正、不拔牙矫正的千万别信！牙齿必须遵循生理规律，正规矫正都得按毫米计算。如果你正在考虑矫正，建议先去医院正畸科做个初检，了解清楚自己的牙齿情况再决定。

关于牙齿矫正还有什么疑问，欢迎在评论区留言，下期我们会针对大家关心的问题做详细解答。