洗牙对牙齿健康有多重要？看完这篇你就明白了

很多人都有这样的疑问：我每天认真刷牙，为什么还要去洗牙？其实刷牙和洗牙是两回事。就像你每天打扫房间，但时间久了还是需要一次大扫除一样。洗牙就是给牙齿做一次的大扫除，清除那些日常刷牙难以去除的牙结石和菌斑。

牙结石到底是什么？不洗会怎样？

牙结石是食物残渣和细菌长期堆积形成的硬块，就像水壶里的水垢一样牢牢粘在牙齿上。刚开始可能只是牙龈轻微出血，但时间久了会导致牙龈红肿、口臭，时还会引发牙周炎，甚导致牙齿松动脱落。尤其是一些平时刷牙容易忽略的地方，比如牙齿内侧、牙缝之间，更容易堆积牙结石。

洗牙过程痛不痛？需要多久？

很多人担心洗牙会疼，其实现在的超声波洁牙技术已经很成熟。医生会用仪器轻轻震动去除牙结石，整个过程基本没有疼痛感，只是有些敏感的人会觉得牙齿酸酸的。一般30-60分钟就能完成，如果你的牙结石不多，可能20分钟就够了。洗完牙后牙齿可能会有点敏感，这是正常现象，1-2天就会消失。

洗牙会让牙齿变白吗？

这是一个常见的误区。洗牙主要是去除牙齿表面的牙结石和色素沉积，确实能让牙齿看起来干净一些，但不会改变牙齿本身的颜色。就像洗脸只能洗掉脸上的脏东西，不能改变肤色一样。如果想要牙齿变白，可以考虑的牙齿美白项目，但一定要在医生指导下进行。

哪些人特别需要定期洗牙？

经常抽烟喝茶喝咖啡的人、牙龈容易出血的人、戴牙套的人、中老年人，这些人群更需要定期洗牙。一般建议每6-12个月洗一次牙，具体间隔时间可以你的牙医。孕妇在怀孕前和孕中期也可以洗牙，这有助于预防孕期牙龈问题。

洗牙后要注意什么？

洗牙后24小时内不要吃太冷太热或者颜色深的食物，比如火锅、冰淇淋、咖啡等。平时要坚持使用牙线和漱口水，这些都能帮助保持口腔清洁。如果洗牙后发现牙齿敏感持续时间较长，可以用牙膏刷牙，或者医生。

洗牙一般多少钱？贵不贵？

洗牙价格根据地区和医院不同有所差异，一般在100-300元之间。这个价格相比牙齿治疗的费用真的不贵，定期洗牙反而能帮你省下不少看牙的钱。很多医院的洗牙项目还可以用，具体可以当地医院。

关于洗牙的几个常见误区

有人说洗牙会损伤牙釉质，这是不对的。正规的洗牙不会伤害牙齿，反而能保护牙齿健康。还有人说洗牙会让牙缝变大，其实是因为牙结石清除后露出了原本被填满的牙缝，这才是牙齿真实的状况。

牙齿健康关乎全身健康，洗牙是基础也重要的口腔护理项目之一。与其等到牙齿出问题再花大价钱治疗，不如定期洗牙做好预防。现在很多医院都有在线预约服务，找个方便的时间，给牙齿做个清洁吧！