牙周治疗有必要做吗？一文说清牙龈出血、牙齿松动的

早上刷牙时发现牙膏泡沫里有血丝，咬苹果时留下红印子，照镜子发现牙龈颜色发暗……这些细节可能是牙周发出的求救信号。许多人以为这只是"上火"，却不知道80%的成年人正在经历不同程度的牙周问题。今天我们就来这个容易被忽视却关重要的口腔健康话题。

你的牙龈健康吗？自测这5个危险信号

1. 刷牙出血不止：健康的牙龈在正常清洁时不会出血，如果持续一周以上出现血丝就要警惕

2. 牙龈颜色变化：从粉红色变为暗红或紫红色

3. 口腔异味加重：即使认真刷牙仍存在顽固口臭

4. 牙齿缝隙变大：感觉牙缝里总塞食物残渣

5. 牙齿轻微松动：用舌头抵压时有明显晃动感

出现以上任何两项症状，建议尽快到正规医疗机构进行牙周检查。临床数据显示，早期干预的牙周炎患者，治疗能达到90%以上。

牙周治疗到底是怎么做的？

规范的牙周治疗通常分三个阶段：

基础治疗阶段：就像给牙齿做深度SPA，医生会使用器械清除牙龈线下的牙结石和菌斑。现在多数机构采用超声波配合手工刮治，整个过程会有局部麻醉，敏感人群可能会感觉轻微酸胀。

手术治疗阶段：针对中重度患者，可能需要微创翻瓣手术来清理更深层的感染组织。别被"手术"二字吓到，现在都是采用显微牙周技术，创伤小快。

维护阶段：治疗后的3-6个月特别关键，需要定期复查和清洁。就像糖尿病需要长期管理一样，牙周健康也需要建立终身维护意识。

关于牙周治疗的3个常见误区

误区一："洗牙会把牙缝洗大"：实际上牙缝是被牙结石撑大的，清除后反而有利于牙龈重新贴合牙齿。

误区二："治疗一次就能"：牙周病是慢性病，需要像高血压一样长期管理，定期维护才能保持。

误区三："年轻人不需要担心"：临床发现35岁以下患牙周炎的比例正在上升，与饮食结构、生活压力都密切相关。

日常保养的4个实用建议

1. 选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次不少于3分钟

2. 牙线使用要成为习惯，建议每晚睡前清洁牙缝

3. 每半年做一次口腔检查，就像定期体检一样重要

4. 控制血糖和戒烟，这两项是牙周健康的重要风险因素

治疗要趁早，别等牙齿松动再后悔

很多人总想着"等了再治疗"，殊不知牙周组织是不可逆的。早期治疗花费少、过程简单，等到牙齿松动时往往需要更复杂的修复治疗。

据统计，我国35岁以上人群牙齿缺失的主要原因就是牙周病。牙齿就像大树，牙周组织就是土壤，保护牙龈健康就是在为晚年储备口福。现在拿起手机预约个牙周检查，可能就是为十年后的自己省下一笔种植牙费用。

记住：牙龈出血不是小事，牙齿松动不是必然。的牙周治疗配合日常护理，完全可以让大多数人终身保有健康牙齿。