洗牙对牙齿健康有多重要？看完你就懂了

很多人对洗牙这件事存在误解，认为只要每天刷牙就没必要洗牙。其实这是错误的观念，洗牙和刷牙的作用完全不同。刷牙只能清洁表面，而牙结石和牙菌斑的清除需要洗牙才能做到。

为什么需要定期洗牙？

即使你每天认真刷牙，口腔里还是会存在一些难以清洁的死角。这些地方容易堆积牙菌斑，时间久了就会形成坚硬的牙结石。牙结石不仅会影响美观，还会刺激牙龈，导致牙龈炎甚牙周病。

临床数据显示，90%以上的成年人都有不同程度的牙龈问题。而定期洗牙是预防牙龈疾病有效的方法之一。通过超声波震动将牙结石震碎去除，可以有效预防牙龈出血、口臭等问题。

洗牙会损伤牙齿吗？

这是常见的误区。规范的洗牙操作是不会损伤牙齿的。超声波洁牙机的工作头只是在牙结石表面震动，不会直接接触牙釉质。只要选择正规医疗机构，由牙科医生操作，就不会对牙齿造成伤害。

洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感，这是因为牙结石去除后，原本被覆盖的牙根暴露导致的。这种情况通常在1-2天内就会自行缓解，完全不必担心。

需要多久洗一次牙？

牙科医生建议，健康人群好每6-12个月洗一次牙。但以下情况可能需要增加洗牙频率：

1. 吸烟者建议3-6个月洗一次

2. 有牙龈炎、牙周炎病史的患者

3. 牙齿排列不整齐容易积存食物残渣的人

4. 糖尿病患者等免疫力较低的人群

洗牙前后的注意事项

为了获得佳的洗牙，需要注意以下几点：

洗牙前：

- 提前告知医生自己的全身健康状况

- 女生避开期

- 不要空腹就诊

洗牙后：

- 2小时内不要进食

- 24小时内避免食用刺激性食物

- 使用感牙膏缓解不适

- 加强日常口腔清洁

洗牙的常见问题解答

洗牙会疼吗？

大多数情况下只有轻微不适感。如果牙齿敏感，可以要求医生使用表面麻醉。

洗牙可以美白牙齿吗？

洗牙主要作用是清洁，虽然可以去除部分外源性色素沉积，但不能改变牙齿本身的颜色。想要美白需要专门的美白治疗。

孕妇可以洗牙吗？

孕中期是相对的时期，但需要告知医生怀孕情况。孕早期和孕晚期建议产科医生后再决定。

选择正规机构很重要

洗牙虽然是个常规项目，但操作不当也可能带来风险。建议选择具备资质的正规口腔医疗机构，由牙科医生操作。不要轻信过度的服务，以免因设备消毒不严或操作不规范导致交叉感染。

记住，定期洗牙是保持口腔健康的重要一环。养成良好的口腔护理习惯，才能拥有一口健康的好牙，吃嘛嘛香！