牙套怎么选？看完这篇告别选择困难

近发边戴牙套的人越来越多了。地铁上、办公室里，总能看到金属牙套闪闪发亮，或者透明牙套若隐若现。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就来牙套那些事儿。

为什么要戴牙套

牙齿不齐不仅仅是美观问题。长期牙齿错位可能导致咀嚼困难、说话不清，甚引发龋齿和牙周病。见过太多人因为牙齿问题影响了笑容自信，后选择矫正牙齿后整个人都变得开朗了。

常见的牙套类型

现在市面上主要有三种主流牙套：

金属托槽牙套：传统的选择。优点就是价格相对便宜，稳定。缺点也很明显，就是不太美观，刚戴上时可能会磨嘴。

陶瓷托槽牙套：托槽是透明的，远看不太明显。适合对美观有一定要求的人。不过价格比金属的贵一些，而且托槽体积较大。

隐形牙套：这几年特别火，可以随时取下来。大的好处就是几乎看不出来在矫正牙齿。但价格贵，而且对自律性要求很高，每天必须戴够20-22小时。

选牙套要看哪些因素

很多人一上来就问"哪种牙套好"，其实这个问题没有标准答案。关键要看以下几点：

牙齿情况：有些复杂的牙齿问题可能不适合隐形矫正。建议先拍片检查，听医生的建议。

预算：价格差异，从一两万到五六万不等。要根据自己的经济情况量力而行。

生活习惯：如果经常要出席重要场合，可能隐形牙套更适合。但如果记性不好，容易弄丢东西，可能还是固定托槽保险。

治疗周期：一般需要1-3年不等，隐形矫正可能比固定托槽慢一些，具体要看牙齿情况。

戴牙套要注意什么

不管选择哪种牙套，都要做好心理准备：

刚开始戴的1-2周可能会不太适应，牙齿会酸软无力，说话也可能受影响。这都是正常现象，一般1-2周就会好转。

一定要注意口腔卫生。托槽周围特别容易堆积食物残渣，建议随身携带牙缝刷，每次吃完东西都要仔细清洁。

按时复诊很关键。医生需要定期调整牙套力量，错过复诊会影响矫正。

避免吃太硬太黏的食物。坚果、口香糖这些都可能损坏托槽。

关于牙套的几个误区

年龄大了不能矫正？错！只要牙周健康，60岁都可以矫正。

牙套会导致牙齿松动？正规矫正不会。牙齿过程中会有轻微松动，矫正完成后就会重新稳固。

矫正后必须戴保持器？是的！保持器少要戴1-2年，否则牙齿很容易回到原来的位置。

写在后

牙齿矫正是个需要耐心的过程。见过太多人刚开始满怀热情，中途因为各种原因想要放弃。其实只要坚持下来，看到终时都会觉得值得。建议想做矫正的朋友先做好功课，选择正规医疗机构，然后就是保持好心态，静待花开。