牙痛怎么办？快速缓解牙痛的5种有效方法

半夜被牙痛惊醒？吃饭时突然疼到筷子都拿不稳？牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。作为经历过无数次牙痛急救的"老病号"，我总结出几个真正管用的缓解方法，帮你撑到去看牙医的那一刻。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的牙痛原因包括：蛀牙发展到牙神经、牙龈发炎、智齿生长受阻、牙齿隐裂等。冷热刺激痛可能是龋齿，持续性跳痛多半是牙髓炎，牙龈红肿伴随出血则是牙龈炎的典型表现。搞清楚疼痛原因，才能对症处理。

急救方法1：正确使用止痛药

布洛芬是常用的牙科止痛药，既能止痛又能。但切记不要空腹服用，建议搭配面包等食物。对乙酰氨基酚适合胃不好的人，但要注意每日剂量不超过4000mg。注意！止痛药只能暂时缓解，不能代替治疗，症状缓解后仍需就医。

急救方法2：盐水漱口的正确姿势

一杯温水加半勺食盐，搅拌完全溶解。漱口时要让液体在疼痛部位停留10秒以上，每天3-4次。这个方法特别适合牙龈肿痛的情况，能减轻炎症反应。记住要用温水，过冷或过热都可能加重疼痛。

急救方法3：冷敷不是的

很多人一牙痛就冰敷，其实这要看情况。如果是外伤引起的疼痛，冰敷确实能减轻肿胀；但如果是牙神经发炎，冷刺激反而会加重疼痛。建议先用毛巾包裹冰袋，每次敷不超过15分钟，间隔1小时再敷。

什么时候必须看牙医？

出现以下情况别犹豫，立即就医：疼痛持续超过2天、面部明显肿胀、伴随发烧、张嘴困难、牙齿松动。特别是孕期女性，千万不要硬扛，有些牙科治疗在孕期特定阶段是可以进行的。

日常预防比治疗更重要

预防牙痛其实很简单：每天刷牙两次，每次不少于3分钟；学会使用牙线清理牙缝；每半年洗一次牙；少吃粘性甜食。记住，再好的止痛方法都比不上定期口腔检查，很多牙病在初期是没有明显症状的。

常见误区要避开

千万别往牙洞里塞止痛药，这只会刺激牙龈；白酒漱口不仅无效，还可能损伤口腔黏膜；含冰块可能造成牙齿敏感；自服抗生素很可能耽误病情。牙痛不是小事，的事情还是交给牙医处理靠谱。

后提醒大家，本文介绍的方法只能暂时，需要尽快预约牙医检查治疗。牙齿问题拖延不得，小问题可能发展成大麻烦。希望每个人都能拥有健康的牙齿，远离牙痛困扰！