牙周治疗有必要吗？口腔医生牙龈出血、牙齿松动的

近刷牙时总发现牙膏泡沫里带着血丝？吃苹果时留下红色齿印？照镜子发现牙龈红肿像"充了气"？这些看似不起眼的小症状，可能就是牙周病发出的求救信号。作为在医美行业深耕十年的健康编辑，今天就用接地气的方式，和大家这个被很多人忽视的口腔"隐形"。

别把牙龈出血当"上火" 90%的人都想错了

很多人次发现牙龈出血，反应都是"近火锅吃多了上火"。实际上，健康的牙龈就像紧身衣一样包裹着牙齿，即使用力刷牙也不会出血。当牙龈出现红肿出血，说明细菌已经在你的牙周安营扎寨。我们口腔里藏着700多种细菌，它们形成的牙菌斑就像混凝土一样牢牢黏在牙齿上，时间长了就会钙化形成牙结石。

更可怕的是，这个过程往往不痛不痒。初期可能只是刷牙出血、口臭，发展到中度会出现牙龈萎缩、牙齿敏感，等到发现牙齿松动移位时，牙槽骨已经流失过半——这就好比房子的地基被掏空，再好的装修也挽救不了。

洗牙≠牙周治疗 这些"土方法"千万别试

在门诊经常遇到两种极端：一种是认为"洗牙就能解决所有问题"，另一种是相信"盐水漱口能"。实际上，普通洗牙只能清除牙龈以上的结石，对于已经形成的牙周袋为力。而用盐、醋等刺激物漱口，反而会口腔黏膜。

正规的牙周治疗分三步走：阶段基础治疗包括龈下刮治和根面平整，医生会用精细器械清理牙龈深处；第二阶段可能需要配合药物治疗；少数病例需要牙周手术。整个过程就像给牙齿做"深度大扫除"，多数人治疗2-3次就有明显改善。

治疗过程到底疼不疼？过来人分享真实体验

"会不会很疼"是大家关心的问题。现在的技术已经非常成熟，治疗前会做局部麻醉，过程中更多是酸胀感。就像美甲师清理指甲缝一样，当医生把藏在牙龈下的结石清理干净后，很多人反而觉得"牙齿终于能呼吸了"。

32岁的设计师小林分享："治疗前门牙已经松动到不敢咬面条，做完龈下刮治两周，牙龈重新贴回牙齿，现在啃玉米都没问题。"需要注意的是，治疗后24小时内避免吃过冷过热食物，使用牙线时要格外温柔。

预防胜于治疗 这些护龈妙招简单又有效

与其等到需要治疗，不如日常做好预防：

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，小幅度水平颤动，每次少2分钟
2. 牙线使用要到位：不是简单"拉锯"，而要形成"C"字形包绕牙齿
3. 定期护理：每年1-2次洁牙，就像给牙齿做"体检"
4. 控制危险因素：吸烟者牙周病风险高5倍，糖尿病患者更要警惕

后提醒大家：如果出现持续性口臭、牙龈自发出血、牙齿移位等情况，建议尽快到正规医疗机构检查。记住，牙周病的治疗永远不晚，但越早干预，越能保住你的天然牙齿。毕竟再好的种植牙，也比不上原装的好用。