牙周病是怎么一回事？这些信号要当心了

早上刷牙时发现牙刷上有血丝，吃苹果时留下浅浅的红印子，很多人会觉得是上火或刷牙太用力。其实这很可能是牙周发出的早期警报。牙周病就像牙齿周围的土壤悄悄流失，初期不痛不痒，等感觉到牙齿松动时往往已经发展到中后期了。

牙周病不止是口腔问题

我们的牙齿被牙周组织包裹着，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜。当食物残渣在牙齿周围形成牙菌斑，久而久之就会变成坚硬的牙结石。这些牙结石不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，这就是牙龈炎阶段。如果放任不管，炎症会向深处发展，牙槽骨，形成牙周袋，终导致牙齿松动脱落。

需要特别注意的是，牙周病的影响不仅限于口腔。大量研究表明，牙周病的细菌可能进入循环，增加心血管疾病的风险。对于糖尿病患者，牙周炎会让血糖更难以控制。孕妇若患有牙周病，还可能影响胎儿健康。

这些症状提醒你该关注牙周健康了

如果你发现自己符合以下任何一条，建议及时到正规医疗机构检查：刷牙时牙龈容易出血，口腔有持续性异味，牙龈颜色暗红或紫红色，感觉牙缝越来越大，牙齿有松动感，或者在咬东西时感到无力。这些都是牙周可能出现问题的信号。

牙周病可以预防吗

是，牙周病是一种可以预防的疾病。有效的日常清洁是关键。选择小头软毛牙刷，以45度角朝向牙龈沟，轻轻画圈刷牙，每次两三分钟。牙线的作用不容忽视，它能清除牙刷刷不到的牙缝区域。对于牙缝较大的人，牙缝刷是更好的选择。

定期进行洁治也很重要。即使日常清洁做得再好，有些部位也会形成牙结石，需要人员使用专用器械清除。一般来说，每半年到一年进行一次口腔检查与洁治，能够有效维护牙周健康。

发现牙周病该怎么办

如果检查发现患有牙周病，不用过度焦虑。现在的牙周治疗已经相当成熟。治疗通常从基础阶段开始，包括的洁治和根面平整，清除牙菌斑和牙结石。对于中重度牙周炎，可能需要进行牙周手术，清除深层的病灶。治疗后，定期复查和维护同样重要，这能确保牙周健康长期稳定。

值得一提的是，吸烟会显著加重牙周病的发展，戒烟是牙周治疗的重要一环。同时，某些药物和全身性疾病也会影响牙周健康，就诊时与医生充分沟通非常必要。

守护牙周健康从今天开始

牙周健康关系到全身健康和生活质量。从现在开始，认真对待每一次刷牙，正确使用牙线，定期进行检查。记住，对牙周病来说，预防远胜于治疗。早期发现和干预能有效控制病情发展，保住我们的天然牙齿。

健康的牙周不仅让我们能吃得好，笑得自信，更是全身健康的重要。如果你对牙周健康有任何疑问，建议的口腔医生，他们会根据你的具体情况个性化建议。