秋叶
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发布时间：2025-10-30 11:51:39
近好多朋友都在问洗牙到底该不该做？有人说洗牙能让牙齿变白，也有人说洗完牙缝会变大。今天咱们就好好洗牙这件事，把大家关心的问题都说清楚。
其实我们每天刷牙只能清除表面60%的牙菌斑，剩下的会慢慢形成牙结石。这些牙结石就像热水壶里的水垢，紧紧附着在牙齿上，光是刷牙是刷不掉的。洗牙就是用的超声波设备，通过高频振动把牙结石震碎，再用温水冲洗干净。
特别要说明的是，洗牙并不会损伤牙齿表面。牙齿外层的牙釉质是人体坚硬的组织，的洗牙操作完全在范围内。就好像的清洁工打扫房间，只会把垃圾清走，不会损坏房屋结构。
长期不洗牙的话，牙结石会越积越多。这些牙结石里藏满了细菌，不仅会导致口臭，还会刺激牙龈发炎。很多人刷牙时出血，其实就是牙龈在发出求救信号。
更的是，如果不及时处理，牙龈炎会发展成牙周炎。这时候不仅会牙龈萎缩，还会导致牙齿松动。等到牙齿开始松动再去看医生，往往已经错过了佳治疗时机。
先说大家担心的牙缝问题。洗完牙感觉牙缝变大，其实是因为清除了填满牙缝的牙结石。这就像搬家前把堆在过道里的杂物都清理了，过道自然显得宽敞了。如果不及时清理，牙结石会继续牙龈，导致牙龈萎缩，那时候牙缝才会真正变大。
再说牙齿敏感的问题。刚洗完牙确实可能会觉得牙齿敏感，这是因为之前被牙结石包裹的牙根暴露出来了。一般适应一到两周，这种敏感就会自然消失。平时可以用感牙膏来帮助缓解。
一次完整的洗牙通常需要30-60分钟。医生会先用超声波洁治器去除大块的牙结石，这个过程中可能会有些酸胀感，但都在可以承受的范围内。接下来会用喷砂去除色素沉淀，比如茶渍、咖啡渍等。后是抛光，让牙齿表面更光滑，这样就不容易再次附着牙菌斑。
如果是次洗牙，或者很久没洗了，可能需要分两次完成。医生会根据每个人的具体情况来安排。
经常抽烟喝茶的朋友，牙齿上容易沉积色素。戴牙套的朋友，清洁起来比较困难，更需要定期洗牙。还有就是准备怀孕的女性，孕期激素变化容易引发牙龈问题，建议在孕前做个的口腔检查。
其实每个人都应该定期洗牙。就像我们定期给汽车做保养一样，牙齿也需要定期维护。一般来说，半年到一年洗一次牙是比较合适的频率。
刚洗完牙的一周内，尽量少吃容易染色的食物，比如咖啡、浓茶等。如果出现轻微敏感，可以用温水漱口。重要的是要继续保持良好的刷牙习惯，配合使用牙线，这样就能让洗牙的维持更久。
现在很多正规医院都有洗牙项目，价格也比较透明。建议大家选择正规的医疗机构，既能，又能确保。
洗牙是预防口腔疾病有效的方法之一。花小钱做好预防，总比以后花大钱治疗要划算得多。一口健康的牙齿不仅能让我们吃嘛嘛香，还能提升自信心。如果你已经很久没洗牙了，现在就是好的时机。
如果想了解具体的洗牙价格或预约检查，可以直接当地正规医院的牙科门诊。选择医生，才能获得合适的治疗方案。
