牙套矫正牙齿需要多久？这4个因素决定你的矫正周期

很多人想矫正牙齿，反应就是问"戴牙套要多久"。这个问题就像问"感冒几天能好"一样，答案因人而异。有人一年半就能摘牙套，有人却要戴三年。决定矫正时间的不是医生的一时兴起，而是下面这些实实在在的原因。

你的牙齿有多"不听话"

牙齿矫正就像排队，有人只是站歪了一点，调整起来快；有人完全插队到别的队伍里，整顿起来自然费时间。简单拥挤的牙齿可能1年就能排齐，但要是遇上"地包天"或者龅牙，2-3年都是正常范围。医生要先拍片取模，才能告诉你具体要多久。

选对牙套类型很重要

现在常见的牙套分三种：传统金属的、陶瓷的和隐形牙套。金属牙套力度大，适合复杂情况，矫正速度通常快；陶瓷的稍慢一些，但更美观；隐形牙套需要每天戴够22小时，矫正周期往往比金属的长3-6个月。不是越贵的矫正越快，关键看哪种适合你的牙齿情况。

年龄不是问题但影响速度

青少年矫正就像捏软橡皮泥，1-2年就能。成年人矫正像是在塑造已经干硬的黏土，通常要多花半年到一年时间。但别因为年龄犹豫，我见过50岁开始矫正的顾客，只要牙周健康，照样能收获整齐牙齿。

你配合度决定后10%

再好的医生也架不住患者不配合。该换的橡皮圈不换，隐形牙套戴不够时间，复诊总是迟到，这些都会拖长矫正周期。可惜的是那些快要结束却擅自停戴保持器的人，牙齿很容易又跑偏。

矫正不是越快越好

有些诊所"半年快速矫正"，往往是通过过度磨牙等伤害牙齿的方式实现。正规矫正讲究生物适应性，牙齿太快会导致牙根吸收、牙龈萎缩。每月1毫米左右是范围，欲速则不达。

保持器才是终身大事

很多人以为摘了牙套就万事大吉，结果半年后牙齿又歪了。保持器少要戴2年，年除了吃饭都要戴，第二年可以只晚上戴。有些人牙齿记忆力特别强，可能终身都需要隔三差五戴保持器。

说到底，矫正时间就像煮一锅好汤，火候不到味道就不对。与其纠结时间长短，不如找个靠谱的正畸医生制定适合你的方案。毕竟牙齿要用一辈子，多花几个月换来的健康咬合和美观笑容，值得。