牙齿矫正要趁早？关于正畸科的5个实用建议

近两年，身边做牙齿矫正的成年人突然多了起来。地铁里、咖啡店、写字楼电梯间，经常能看到戴着金属牙套或隐形牙套的上班族。作为一个在医美行业工作多年的编辑，我发现很多朋友对牙齿矫正存在误解。今天我们就来正畸科那些事。

矫正牙齿不只是为了好看

大多数人想到牙齿矫正，反应都是"能让牙齿变整齐"。这话没错，但正畸治疗的作用远不止于此。排列不齐的牙齿容易藏匿食物残渣，加大了清洁难度。长期积累会导致牙龈红肿、出血，甚引发牙周病。通过矫正将牙齿排齐后，刷牙效率能提升40%以上。

临床上还常见一种情况：有些人明明牙齿很整齐，但总觉得咀嚼费力。这可能是咬合关系出现了问题。的正畸医生会通过调整牙齿位置，改善上下牙的咬合接触，让吃饭更省力。我认识的一位设计师，做完矫正后说："现在啃苹果终于不用挑软的了。"

年龄不是限制条件

"我都30岁了还能矫正吗？"这是门诊常听到的问题之一。事实上，只要牙周组织健康，60岁都可以做矫正。区别在于青少年骨骼还在发育期，矫正速度会快一些；成年人则需要更长时间，一般需要1.5-3年。

值得注意的是，成年人的矫正方案更讲究个性化。比如有位45岁的患者，门牙有轻微外凸。医生没有选择拔牙方案，而是通过片切获得少量空间，既改善了美观又保留了完好的牙齿。这种精细调整正是正畸的特点。

选对矫治器很重要

现在市面上的矫治器主要分三类：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，适合预算有限的学生群体；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度更好；隐形牙套可以自行摘戴，不影响社交。

但要注意，不是所有人都适合隐形矫正。像的牙齿拥挤、深覆合等情况，可能需要配合其他矫治手段。建议先拍片检查，让医生评估哪种方式更合适。上周有位顾客拿着网上的隐形牙套来，结果检查发现需要先治疗牙周炎才能开始矫正。

矫正期间护理有诀窍

戴上牙套后，牙刷要换成正畸专用的小头软毛款。重点清洁托槽周围和牙龈边缘，这两个地方容易堆积牙菌斑。建议随身携带牙缝刷，吃完东西立即清理食物残渣。

饮食方面要避免啃咬硬物。有位患者没忍住啃了螃蟹腿，结果导致托槽脱落，不得不临时约医生处理。黏性大的年糕、口香糖也要当心，可能会把矫治器粘下来。

找对医生比选医院更重要

现在很多口腔机构都开设了正畸科，但医生的背景差别。正规的正畸医生需要硕士以上学历，且经过3-5年专科培训。面诊时可以留意诊室是否展示医生的执业证书和培训证明。

好的正畸医生会做检查，包括拍X光片、取牙模、拍摄口内照片等，根据测量数据制定方案。如果某家机构不检查就直接报价，建议谨慎考虑。记住，矫正方案没有"标准答案"，必须因人而异。

后提醒大家，牙齿矫正是个系统工程。从前期检查到后期保持，每个环节都需要耐心配合。一口整齐健康的牙齿，值得你花时间去等待。