地包天矫正全攻略：从原因到改善方法一次讲清

小美近总爱抿着嘴笑，同事问起才知道，她从小就有"地包天"的困扰。其实生活中很多人都有类似的烦恼——下牙包住上牙，侧面看下巴显得特别突出。这种情况上称为反颌，但老百姓更习惯叫它"地包天"。今天我们就来这个影响又关系健康的问题。

为什么会出现地包天？

造成地包天的原因主要有三个：遗传因素占了大头，如果父母有地包天，孩子出现的概率会高很多；小时候不良习惯也是帮凶，比如长期吮手指、咬嘴唇；还有鼻咽部疾病导致长期口呼吸，也会影响颌骨发育。很多家长以为乳牙期地包天会自己好，结果错过了佳矫正时机。

地包天不矫正会有哪些影响？

除了影响外貌，地包天带来的问题比想象中。咀嚼效率会降低，吃饭特别费劲；发音也可能不清楚，尤其是需要上门牙辅助的音；长期还会导致颞下颌关节疼痛。重要的是，随着年龄增长，面部凹陷会越来越明显，很多人因此变得自卑。

不同年龄段的矫正选择

对于3-5岁的孩子，医生可能会建议佩戴矫治器，这时候骨骼可塑性强。青少年时期可以用固定托槽矫正，配合颌间牵引。成年人就要看程度了，轻度的可以选择隐形矫正，的可能需要正颌手术配合正畸治疗。有个35岁的患者做完矫正后说："早知道这么好，我二十多岁就该来。"

矫正要注意什么？

成年人的矫正周期普遍比青少年长，通常需要2-3年。矫正期间要特别注意口腔卫生，每顿饭后都要认真刷牙。很多人担心戴牙套影响工作，其实现在有隐形矫治器，几乎看不出来。价格方面从几千到几万不等，具体要看矫正难度和选择的矫治器类型。

矫正后如何保持？

拆掉矫治器只是个开始，保持器少要戴1-2年。前半年需要全天佩戴，之后可以改成夜间佩戴。有个患者觉得牙齿已经整齐了就偷懒，结果三个月后就出现了反弹，不得不重新矫正。定期复查也很重要，医生会根据情况调整保持方案。

关于地包天的常见误区

很多人觉得地包天只是牙齿问题，其实更多是骨骼发育异常。还有人认为年龄大了就不能矫正，事实上只要牙周健康，60岁都可以做。要不得的是在网上买"自助矫正器"，不仅没还可能造成伤害。记住，矫正方案必须由正畸医生制定。

写在后

地包天矫正就像给自己投资，越早开始收益越大。虽然过程需要耐心，但想到以后可以自信地开怀大笑，所有的付出都值得。如果你也有这方面的困扰，建议先到正规医疗机构做个详细检查。毕竟，美丽的笑容是好的名片。