秋叶
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发布时间：2025-07-03 13:02:16
近有不少朋友问我："现在洗牙铺天盖地，洁牙到底是不是智商税？"作为一个在口腔行业摸爬滚打多年的老司机，今天就来跟大家好好洁牙这件事。
很多人觉得每天刷牙就够了，其实这是个误区。我们的牙齿有五个面，刷牙多只能清洁到三个面，剩下的两个邻接面是刷不到的。这些地方容易堆积牙菌斑，时间久了就会形成牙结石。牙结石就像水泥一样紧紧粘在牙齿上，靠刷牙根本去除不了。
洁牙用的是超声波设备，通过高频振动把牙结石震碎，再用水流冲走。这个过程不仅能清除牙结石，还能去掉色素沉着，让牙齿本来的颜色。所以定期洁牙不是多此一举，而是对口腔健康很有必要的投资。
这是很多人关心的问题。其实正规的洁牙操作是不会损伤牙釉质的。医生会调整好超声波功率，操作时也会控制力度。那些说洁牙后牙齿变敏感的人，多半是因为牙结石被清除后，原本被牙结石覆盖的牙根暴露出来了。
这种敏感是暂时的，一般1-2周就会消失。可以配合使用牙膏来缓解。如果洁牙后出现持续疼痛或者牙龈出血不止，那就要考虑是不是操作不当导致的，建议及时复诊。
一般来说，建议每6-12个月做一次洁牙。但具体频率要根据个人情况来定：
1. 口腔卫生好的人可以每年一次
2. 容易长牙结石的人建议半年一次
3. 戴牙套或者有牙周病的人可能需要更频繁
4. 吸烟、爱喝咖啡茶的人也需要增加频率
洁牙前要如实告知医生自己的健康状况，特别是是否有心脏病、糖尿病等慢性病，或者是否在服用抗凝药物。洁牙当天建议不要吃太烫或太硬的食物。
洁牙后24小时内不要喝颜色深的饮料，比如咖啡、浓茶、红酒等，也不要吃色素重的食物。因为刚洁完牙的牙齿表面会比较容易被染色。如果有轻微出血是正常的，可以用淡盐水漱口。
现在市面上洁牙价格从几十到几百不等，建议大家选择正规医疗机构。要注意以下几点：
1. 查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》
2. 确认操作人员是否有执业医师资格证
3. 看设备是否，好选择进口超声波洁牙机
4. 了解是否做到一人一机一消毒
5. 洁牙前是否有完善的检查流程
后提醒大家，洁牙不是美容项目，而是基础的口腔保健。它不能美白牙齿，但可以让牙齿本来的颜色。想要真正改善牙齿颜色，可以考虑冷光美白等其他项目。
看完这些，相信你对洁牙已经有了更的认识。如果还有其他疑问，建议口腔医生，根据个人情况制定合适的口腔护理方案。
