秋叶
1000+次浏览
发布时间：2025-08-03 11:04:07
早晨刷牙照镜子发现牙齿发黄？咖啡红酒爱好者总担心牙渍难清除？其实牙齿美白比你想象的简单多了。今天就给大家详细牙齿美白的几种常见方法，包括价格、流程和注意事项，看完你就知道该怎么选了。
目前主流的牙齿美白方式可以分为三类：冷光美白、瓷贴面和家用美白套装。每种方法适合不同人群，和维持时间也各有特点。
1. 冷光美白
冷光美白是牙科诊所常见的项目，通过特殊波长的蓝光美白凝胶，480元起就能做全口牙齿。操作时医生会先用开口器撑开嘴唇，涂抹牙龈保护剂，然后分层涂抹过氧化氢美白凝胶，每次光照8-10分钟，重复3次左右。整个过程40分钟，做完就能看到牙齿明显变白2-3个色阶。
2. 瓷贴面
对于四环素牙、氟斑牙等深层着色，建议选择瓷贴面。医生会先磨除少量牙釉质，取模定制0.3-0.5mm的超薄瓷片，用特殊粘接剂固定在牙面。单颗价格1800元起，可以维持10年以上，还能同时改善牙齿形态。
3. 家用美白套装
便利店就能买到的美白牙贴、美白笔，适合日常维护使用。正规品牌的美白牙贴每盒80-150元，含6%过氧化脲，需要连续使用7-14天。建议选择有医疗器械认证的产品，避免购买三无产品损伤牙釉质。
以某口腔医院的冷光美白为例，标准流程是这样的：
1. 术前检查：医生先用比色板记录牙齿初始色号，检查是否有龋齿、牙龈炎等问题
2. 清洁牙面：用抛光杯去除牙齿表面的软垢和色素沉着
3. 隔离保护：给牙龈涂上光固化树脂保护剂，避免美白剂刺激
4. 涂抹凝胶：将35%过氧化氢美白凝胶均匀涂在牙面上
5. 光照：使用480nm波长的冷光仪照射8分钟，重复3次
6. 术后护理：冲洗干净凝胶，涂抹剂缓解牙齿敏感
整个流程约1小时，24小时内要避免食用有色食物和饮料。维持时间6-24个月，定期护理可以延长。
Q：美白后牙齿会敏感吗？
A：60%的人会出现短暂敏感，一般1-3天自行缓解。建议术后使用感牙膏，避免冷热刺激。
Q：所有人都适合做牙齿美白吗？
A：孕妇、16岁以下青少年、牙周病患者不适合。有烤瓷牙的人群需要医生，因为美白剂对修复体无效。
Q：家用美白仪和诊所一样吗？
A：家用仪器功率较低，美白剂浓度通常在10%以下，约为诊所的30%-50%，适合轻度着色人群。
1. 查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》，操作人员要有医师资质
2. 确认使用仪器的品牌型号，正规冷光仪应该有医疗器械注册证
3. 询问美白剂成分，诊所专用美白凝胶浓度通常在25%-35%之间
4. 价格低于300元的要谨慎，可能用劣质材料或缩短操作时间
牙齿美白不是越白越好，医生会根据你的牙釉质状况推荐合适的色号。过度的美白可能导致牙齿半透明化，反而影响美观。建议先到正规口腔机构面诊，选择适合自己的美白方案。
