什么是地包天？如何判断自己是否需要矫正？

地包天，医学上称为反颌，是一种常见的牙齿咬合问题。简单来说，就是下牙咬在上牙的外面。很多人小时候就有这个问题，但家长可能觉得“长大了就好了”，结果成年后才发现影响越来越大。如果你照镜子时发现下牙明显盖住上牙，或者吃东西时总觉得咬东西费劲，那可能就需要关注一下了。

地包天不矫正会有什么影响？

很多人觉得地包天只是影响美观，其实它的危害远不止于此。首先，长期反颌会改变面部骨骼发育，导致下巴突出，形成“月牙脸”。其次，牙齿错位会增加清洁难度，容易引发蛀牙和牙周病。更重要的是，不正常的咬合关系会让咀嚼效率下降，时间久了还可能引发颞下颌关节问题，出现张嘴弹响、疼痛等症状。

成年人还能矫正地包天吗？

很多人以为地包天矫正只能在青少年时期做，其实这是个误区。现在的正畸技术对成年人同样有效。矫正方式主要分三种：种是单纯牙性反颌，通过戴牙套就能解决；第二种是骨性反颌，可能需要配合正颌手术；第三种是介于两者之间的情况，医生会根据具体情况制定方案。关键是要先拍片检查，确定反颌的类型和程度。

地包天矫正需要多久？大概费用是多少？

矫正时间因人而异，一般需要1-3年。单纯牙性反颌可能1年半左右，复杂病例可能需要更长时间。费用方面，金属托槽矫正一般在1.5-3万元，隐形矫正可能在3-6万元。需要注意的是，价格受地区、医院级别、医生资历等因素影响。建议少2-3家正规医疗机构，对比方案和报价后再做决定。

矫正地包天一定要拔牙吗？

不一定。是否需要拔牙要看牙齿拥挤程度和骨骼情况。有些病例可以通过片切（邻面去釉）获得空间，有些可能需要扩弓或者推磨牙向后。医生会通过模型分析、X光片等评估，选择对患者有利的方案。现在很多医生都遵循“能少拔牙就不拔”的原则，所以不必太过担心。

戴牙套期间如何护理牙齿？

矫正期间的护理特别重要。首先，每次吃完东西都要刷牙，好配合牙缝刷和冲牙器。其次，要避免吃太硬或太黏的食物，防止托槽脱落。另外，要按时复诊，一般4-6周就要调整一次。很多人觉得麻烦，但坚持好口腔卫生，既能矫正，又能避免出现牙龈萎缩、牙齿脱矿等问题。

矫正结束后需要注意什么？

很多人以为拆了牙套就万事大吉了，其实保持器阶段同样重要。牙齿有回到原来位置的趋势，所以要坚持戴保持器。一般来说，前半年需要全天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。个别病例可能要保持更长时间。医生会根据每个人的情况给出建议，千万不能自己擅自停戴。

如何选择靠谱的矫正医生？

建议优先选择正畸专科医生，他们经过系统培训，经验更丰富。可以查看医生的资质证书，了解从业年限和数量。面诊时多问问题，看看医生是否耐心解答。另外，治疗方案应该是个性化的，如果所有患者都用同样的方案，那就要谨慎了。记住，价格不是考量，医生的水平和心更重要。