牙齿矫正到底有没有年龄限制？成年人还能做吗？

很多人以为牙齿矫正只是青少年的，其实这是个误区。近五年，某医院口腔科数据显示，35岁以上的矫正患者占比增长了40%。牙齿的关键在于牙周健康程度，而不是年龄数字。只要牙槽骨条件允许，70岁老人同样可以矫正牙齿。

这些牙齿问题建议尽早矫正

当你发现刷牙时总卡食物残渣，或者照镜子看到牙齿明显前凸，这些都在提醒你可能需要矫正。常见的需要干预的情况包括：地包天下颌前突影响咬合，牙缝过大导致塞牙，牙齿拥挤造成清洁困难。特别是开颌问题，不仅影响美观，长期还会导致咀嚼功能退化。

现在主流矫正方式怎么选？

目前常见的矫正器主要分三类：传统的金属托槽矫正周期约1.5-2年，性价比高；陶瓷半隐形托槽美观度提升30%左右；而隐形牙套虽然价格较高，但可自由摘戴的优势特别适合商务人士。要注意的是，并非所有人都适合隐形矫正，的骨性错颌可能仍需传统方法。

矫正过程到底疼不疼？

戴牙套的3-5天确实会有酸胀感，这种不适感类似于次戴新眼镜的调整期。每个月复诊加力后，可能有一两天咀嚼稍显费力。但现在的细丝矫治技术已经使不适感降低了60%以上，多数上班族表示完全在可承受范围内。

矫正期间必须知道的护理要点

矫正期间要特别注意清洁，电动牙刷配合牙缝刷能解决80%的清洁难题。避免啃食硬物是基本准则，苹果建议切块食用。临床数据显示，规范使用正畸蜡可减少95%的托槽磨嘴情况。复诊时间一定要严格遵医嘱，随意延长间隔可能使矫正周期增加3-6个月。

矫正后保持器要戴多久？

拆除矫治器只是完成了60%的工作，保持阶段同样重要。前半年需要24小时佩戴保持器，之后可逐渐改为夜间佩戴。有研究追踪表明，不遵医嘱佩戴保持器的患者，5年内复发率高达70%。建议每半年复查一次，及时调整保持方案。

选择矫正机构要注意什么？

查看医疗机构执业许可证是基本，重点要关注主治医生的正畸培训经历。现在正规机构都会3D数字化方案演示，能够直观看到预期。价格方面要警惕明显低于市场价的套餐，矫正材料成本占比其实很高。

牙齿矫正是个系统工程，需要医患双方的密切配合。建议行检查，了解自己牙齿的具体情况后再做决定。记住，适合自己的矫正方案才是好的。