牙齿矫正要趁早！正畸科医生适合你的矫正方案

近总有人问我："医生，我都30岁了还能做牙齿矫正吗？"其实，牙齿矫正没有的年龄限制。在正畸科门诊，我们接待过从12岁到65岁的患者。今天就跟大家关于牙齿矫正那些事儿。

矫正牙齿不只是为了好看

很多人以为矫正只是为了笑容更美，其实更重要的是健康。牙齿排列不整齐，容易藏污纳垢，增加龋齿和牙周病的风险。的错颌畸形还会影响咀嚼功能，甚导致颞下颌关节问题。一位50岁的患者因为长期单侧咀嚼导致面部不对称，矫正后不仅改善了咀嚼功能，连偏头痛都缓解了。

不同年龄段的矫正特点

青少年时期是矫正的黄金期，骨骼还在发育中，矫正好。成年人矫正时间相对较长，但坚持下来一样理想。值得一提的是，现在有了隐形矫正技术，不少上班族都选择这种不影响美观的矫正方式。

常见矫正方式拼

1. 传统金属托槽：性价比高，适用范围广，适合学生党。我们通常会建议使用自锁托槽，复诊间隔可以拉长到8-10周。

2. 陶瓷托槽：远看不太明显，适合对美观有一定要求的人群。不过要注意避免染色食物。

3. 隐形矫正：透明牙套可自行摘戴，吃饭刷牙都不受影响。但对自律性要求较高，每天要戴够20-22小时。

4. 舌侧矫正：托槽贴在牙齿内侧，完全隐形。不过初期可能会影响发音，需要适应期。

矫正前你必须知道的5件事

1. 一定要找正畸医生，普通牙医和正畸医生的培训时长可差着好几年呢。

2. 矫正前需要做检查，包括拍片、取模等，这个步骤千万不能省。

3. 矫正期间口腔清洁要格外注意，建议使用冲牙器和牙缝刷。

4. 矫正时间因人而异，简单病例可能1年就能完成，复杂病例可能需要3年左右。

5. 矫正完成后要坚持戴保持器，否则牙齿很容易"跑"回原来的位置。

关于矫正的几个误区

误区一：矫正会让牙齿松动。其实在医生的操作下，牙齿会在范围内。

误区二：拔牙矫正会改变脸型。只有拥挤的病例才需要拔牙，而且是医生经过严格测量后决定的。

误区三：矫正很痛。现在的技术已经让矫正过程舒适很多，每次加力后只有轻微酸胀感，2-3天就能适应。

矫正期间怎么吃？

刚开始戴牙套时建议吃软食，比如粥、面条等。避免啃咬硬物，苹果之类的水果好切成小块。黏性食物如口香糖、年糕要远离，它们很容易把托槽粘下来。有个小技巧：把食物切成小块直接送入口腔后部咀嚼，可以减少托槽脱落的风险。

矫正后如何护理？

矫正结束后，保持器是关键。年要全天佩戴（吃饭时取下），第二年可以只在晚上戴。定期复查也很重要，建议每半年到一年回访一次正畸医生。日常护理要使用含氟牙膏，每天少刷牙两次，配合使用牙线清洁牙缝。

记住，美丽需要等待，牙齿矫正是一场持久战。但只要坚持下来，你收获的不仅是整齐的牙齿，还有更健康的咬合功能和更自信的笑容。如果你有任何关于牙齿矫正的疑问，欢迎随时正畸医生。